تفاح جاز

تفاح جاز

Fruit

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
127.0
سعرات حرارية
0.6
بروتين
34.9
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
127.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 3.2 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 34.9 g 12%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 27.0 g
بروتين 0.6 g 1%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 15.9 mg 1%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 269.8 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

96.5%
1.7%
1.9%
الدهون: 2 cal (1.9%)
البروتين: 2 cal (1.7%)
الكربوهيدرات: 139 cal (96.5%)

About تفاح جاز

التفاح جاز هو نوع من التفاح النابض بالحيوية والمقرمش والمعروف بنكهته الحلوة الحادة وشرائطه الحمراء والصفراء الرائعة. مع الأصل من نيوزيلندا، يناسب هذا الفاكهة الرائعة تمامًا مجموعة متنوعة من المأكولات، معززًا كل من الأطباق الحلوة والمالحة. ممتلئ بالفيتامينات الأساسية والألياف ومضادات الأكسدة، تعتبر تفاح جاز خيارًا صحيًا لوجبة خفيفة أو إضافة لمسة منعشة للسلطات والحلويات. بحلاوتها الطبيعية وعدم إضافة السكريات، تعتبر وسيلة لذيذة لإشباع شهيتك دون شعور بالذنب. اكتشف لذة وعصير تفاح جاز اللذيذ اليوم!