1 serving (100 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 595.2 mg | 198% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 14.3 mg | 79% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جاُوهيماكسابيهفي
يعتبر جاوهيماكسابيهفي وجبة فنلندية دسمة مصنوعة من لحم البقر المفروم المخلوط مع الكبد والبصل والقرصان. هذه الباتي المليئة بالنكهة غالبًا ما تتبل بالتوابل، مما يمنحها نكهة غنية تلتقط جوهر المأكولات الفنلندية التقليدية. مليئة بالبروتين والحديد من الكبد، فإنها توفر العناصر الغذائية الأساسية، على الرغم من أنها قد تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون. وعادة ما يتم تقديمها مع البطاطا وصلصة التوت الأحمر، جاوهيماكسابيهفي هو طعام تقليدي ريفي يجسد نكهات المنزل الدافئة من المائدة النوردية. استمتع بطعم فنلندا في كل لقمة!
