1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.0 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز الياسمين بمرقة لحم البقر
الأرز الياسميني باللحم هو طبق مريح يجمع بين الأرز الياسميني العطري واللحم الشهي. يأتي هذا الطبق من مطبخ جنوب شرق آسيا، حيث يبرز هذا الوجبة الغنية رائحة الأرز الياسميني الدقيقة، مع النكهات القوية للحم المطهو بهدوء. يحتوي الأرز الياسميني على الكثير من العناصر الغذائية الضرورية بينما يوفر اللحم البروتين والمعادن، مما يجعل منه خيارًا صحيًا. بفضل احتوائه القليل من الدهون ونكهته المشبعة، يعتبر هذا الطبق ليس فقط لذيذًا بل هو أيضًا خيارًا رائعًا لوجبة غذائية مغذية في أي وقت من اليوم. استمتع بدفء ونكهة الأرز الياسميني باللحم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
