1 serving (350 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
135.1
سعرات حرارية
2.0
بروتين
20.3
كربوهيدرات
3.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
135.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.4 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 6.8 mg | 2% | |
| صوديوم | 33.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.3 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 16.9 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 101.4 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About الشاي بالحليب والياسمين
الشاي بالحليب الياسميني هو مزيج عطري من زهور الياسمين الرقيقة والشاي الأسود أو الأخضر الغني، مما يخلق مشروبًا مهدئًا محبوبًا في الثقافات الآسيوية. رائحة الياسمين النديّة لا تثير حواسك فقط ولكنها تقدم أيضًا خصائص منعشة، مما يجعله خيارًا مثاليًا للراحة. الحليب الكريمي يضيف ملمسًا حريريًا، موازنًا الروائح الزهرية مع تقديم لمسة من الحلاوة. غني بالمضادات الأكسدة من الشاي وبفوائد صحية محتملة، يمكن أن يدعم الشاي بالحليب الياسميني الصحة العامة. استمتع بهذا المشروب اللذيذ، رحلة عطرية في كل جرعة!
