1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 10.0 g | 35% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فول سويدي ياباني
الفول السواتي الياباني هو وجبة خفيفة لذيذة من اليابان، معروفة بقوامها الهش ونكهتها الفريدة. وغالبًا ما يُغمس هذا الفول السواتي بتوابل لذيذة وغنية بنكهة أومامي ترفع مذاقها، مما يجعلها مثالية لتناول مع البيرة أو التمتع بها كوجبة خفيفة منفصلة. يحتوي الفول السواتي الياباني على نسب عالية من البروتين والألياف والدهون الصحية، مما يوفر دفعة غذائية غنية بالعناصر الغذائية ويقضي على رغباتك. استمتع به كوجبة خفيفة أو ضمّه إلى أطباقك المفضلة للحصول على قرمشة لذيذة. اغمر نفسك في هذه التجربة اللذيذة مع الفول السواتي الياباني!
