1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة جابتشاي
الجابتشاي نودلز هي وجبة كورية شهية مصنوعة من نشا البطاطا الحلوة، مما يمنحها ملمس مطاطي فريد. يتميز هذا الوجبة المقلية بالألوان بمجموعة من الخضراوات الزاهية مثل السبانخ والجزر والفلفل الرومي، وغالبًا ما يتم تكملتها بشرائط لحم بقري طرية أو توفو. يُتبل الجابتشاي تقليديًا بصلصة الصويا وزيت السمسم، حيث يوازن بين نكهات المالح والحلو قليلاً. غنية بالفيتامينات الموجودة في الخضراوات ومنخفضة السعرات الحرارية، تمثل الجابتشاي خيارًا صحيًا، خاصة عند تناولها بشكل معتدل. اكتشف التوازن اللذيذ بين الطعم والتغذية مع كل لقمة من الجابتشاي نودلز!
