1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 1071.4 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ياكيتوري دجاج ياباني
سواتي الدجاج اليابانية ياكيتوري هي تخصص كلاسيكي يأتي من اليابان، تتضمن قطع الدجاج اللذيذة المشوية باتقان فوق الفحم. تُتبل هذه السواتي عادةً بصلصة طعام لذيذة وحلوة أو رشة ملح، لإبراز النكهات الطبيعية. مصنوعة من دجاج طازج عالي الجودة، وعادةً ما تشمل قطعًا لينة مثل فخذ الدجاج أو الصدر، ويمكن أن تكون مكملة بخضروات مثل البصل الأخضر. يُعتبر الياكيتوري خيارًا صحيًا مقارنة بالخيارات المقلية، إذ أنه منخفض الدهون، غني بالبروتين، ومحمل بالعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله إضافة شهية ومغذية إلى وجبتك. تمتع بالطعم الأصيل لليابان مع كل لقمة!
