1 serving (250 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
86.5
سعرات حرارية
5.8
بروتين
9.6
كربوهيدرات
2.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.2g)
السعرات الحرارية |
86.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.9 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 768.5 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 5.8 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 96.1 mg | 7% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 144.1 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الفو كوب الياباني
حساء الفو والمرقة المالحة اللذيذة بالفاصوليا الصويا والخضار الزاهية، مما يجلب جوهر المطبخ الياباني مباشرة إلى كوبك. كل جرعة تقدم فو بروتين معبأ بالفيتامينات من الخضار الطازجة مثل باك تشوي والبصل الأخضر. هذا الحساء منخفض السعرات الحرارية وغني بمضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. مثالي لوجبة غداء سريعة أو عشاء دافئ، إنه وسيلة ملائمة للاستمتاع بالنكهات التقليدية مع الاهتمام بجسمك. تذوق الخير من اليابان مع كل ملعقة!
