كيك البطاطا الحلوة اليابانية

كيك البطاطا الحلوة اليابانية

Dessert

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
7.1
بروتين
95.2
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 357.1 mg 15%
كربوهيدرات إجمالية 95.2 g 34%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 47.6 g
بروتين 7.1 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 71.4 mg 5%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

65.6%
4.9%
29.5%
الدهون: 171 cal (29.5%)
البروتين: 28 cal (4.9%)
الكربوهيدرات: 380 cal (65.6%)

About كيك البطاطا الحلوة اليابانية

كعكة البطاطا اليابانية الحلوة هي حلوى رائعة تبرز الحلاوة الطبيعية للبطاطس اليابانية ذات اللحم البرتقالي، المعروفة أيضًا باسم "دايغاكو إيمو". تجمع هذه الحلوى التقليدية بين مكونات بسيطة مثل الطحين والسكر والبيض، لتكوين قوام رطب وكثيف يمنح الراحة والإشباع. غنية بالألياف ومليئة بالفيتامينات، تساهم البطاطس الحلوة في تقديم تجربة لذيذة صحية مقارنة بالحلويات الأخرى. تُستمتع بها غالبًا خلال الاحتفالات الموسمية، هذه الكعكة ليست مجرد حلوى؛ بل هي نكهة من التراث الغذائي الياباني، مما يجعلها مزيجًا مثاليًا من النكهة والغذاء.