1 serving (50 grams) contains 148 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
702.7
سعرات حرارية
14.2
بروتين
118.3
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
702.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 236.6 mg | 78% | |
| صوديوم | 354.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 71.0 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 47.3 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 71.0 mg | 5% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كيك الاسفنج الياباني
كعكة الاسفنج اليابانية هي حلوى خفيفة وهوائية من اليابان، مشهورة بقوامها الرقيق وحلاوتها الخفيفة. يتم إعدادها باستخدام مكونات بسيطة مثل البيض والسكر والدقيق وقليل من الحليب، تخبز هذه الكعكة بطريقة هشة ورطبة، مما يجعلها خيارًا شهيرًا في المناسبات. على عكس الكعك الدسم، فإن كعكة الاسفنج اليابانية قليلة الدسم، حيث تستخدم كمية قليلة من الزبدة، مما يسمح لها بأن تكون وسيلة للترفيه خفيفة. مثالية بمفردها أو مع الفواكه الطازجة، إنها لذيذة تتوازن بين النكهة والخفة، وتجسد جوهر فن الحلويات الياباني.
