1 serving (250 grams) contains 550 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
518.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 849.1 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش كاتسو الياباني
الساندويتش الياباني كاتسو هو خليط لذيذ من شريحة لحم خنزير أو دجاج مقرمشة، مغلفة بفتات الخبز اليابانية (البانكو) ومقلية بالذهبية حتى الكمال. تنبع هذه الوجبة الشهية من اليابان، حيث يتم تقديمها عادة ما بين شرائح من الخبز الناعم الهش، وغالبًا ما يُرش عليها صلصة التونكاتسو الحامضة والمايونيز الكريمي. بينما لا يمكن إنكار أنها تعتبر تفاهة، فإن مصدر البروتين يضيف قيمة غذائية، مما يوفر جرعة كبيرة من الشبع. ما عليك سوى أن تتذكر، يزيد عملية القلي من السعرات الحرارية، لذا استمتع بساندويتش الكاتسو كوجبة شهية في مناسباتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
