هامبورجر ياباني

هامبورجر ياباني

Lunch

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
23.5
كربوهيدرات
21.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 21.2 g 27%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.1 mg 31%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 23.5 g 8%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

23.4%
29.2%
47.4%
الدهون: 190 cal (47.4%)
البروتين: 117 cal (29.2%)
الكربوهيدرات: 94 cal (23.4%)

About هامبورجر ياباني

الهامبورجر الياباني عبارة عن لمسة فريدة على البرغر التقليدي، حيث تمزج بين نكهات الغربية واليابانية. يتكون من شرائح لحم بقرية عصيرة وطرية ممزوجة بمكونات غنية بنكهة الأمومي مثل صلصة الميسو أو تيرياكي، ويُقدم في رغيف ناعم ونوعٍ من الحلاوة بسيطة. إنها تجربة لذيذة لحواس التذوق الخاصة بك. مزينة بخضروات طازجة وخيار مخلل ورشة من صلصة السمسم الكريمية، كل لقمة تكون مرضية ومنعشة. بينما يقدم البرغر استمتاعًا لذيذًا، إلا أن الاختيار للقطع اللحمية النحيفة والمكونات الطازجة يجعله خيارًا صحيًا. اكتشف هذا الانصهار الطهي الفني الذي يحضر لك نكهة اليابان في وجبة الراحة المفضلة!