1 serving (250 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 33.0 g | 66% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شواء ياباني
الشواء الياباني هو تجربة غذائية حية تعرض فن الشواء فوق النيران المفتوحة، والتي تعود إلى التقاليد الغنية للمطبخ الياباني. تتميز باللحوم اللذيذة، والمأكولات البحرية الطازجة، والخضروات الموسمية، حيث يتم تخليط كل طبق بنكهة الأمومي، وعادة ما يُتبل بصلصات لذيذة مثل تيرياكي أو الصويا. بالتركيز على المكونات ذات الجودة العالية والمعالجة الدنيا، يقدم الشواء الياباني خيارًا صحيًا مقارنة بأنماط الشواء الأخرى، حيث يُوضِح التوازن والنضارة. مثالي للاجتماعات، يقدم نكهة يابانية فريدة مباشرة إلى طاولتك، مدعوًا إياك للاستمتاع بكل لقمة شهية.
