1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيك ياباني ناعم
بانكيك سفينج الياباني هو حلوى شهية تشبه السحاب قد اجتاحت عالم الطهي. مُنشأة من اليابان، تعتمد هذه الفطائر على مكونات بسيطة مثل الطحين والبيض والحليب ولمسة من السكر، ولكن ما يميزها هو الأسلوب الفريد للتحضير. خفيفة وهوائية وخفيفة جدًا، غالبًا ما يتم طهيها في قالب للحصول على ارتفاعها الشهير. بالرغم من أنها قد تروّق لذوقك الحلو، يُنصح بتناولها بشكل معتدل لأنها تحتوي على نسبة أعلى من السكر مقارنة بالبانكيك التقليدية. مع وضع قطعة من الكريمة الخفق والفواكه الطازجة على وجهها، تقدم لك فرصة للهروب بتذوق نكهة حلوة من الروتين اليومي. مثالية لوجبة الفطور أو الحلوى، بانكيك سفينج الياباني هي حقًا طعم من الجنة!
