جيوزا بالبط الياباني

جيوزا بالبط الياباني

Appetizer

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
473.2
سعرات حرارية
28.4
بروتين
47.3
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
473.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.0 mg 23%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.4 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

36.7%
22.0%
41.3%
الدهون: 213 cal (41.3%)
البروتين: 113 cal (22.0%)
الكربوهيدرات: 189 cal (36.7%)

About جيوزا بالبط الياباني

الجيوزا اليابانية بالبط مذهلة المذاق ومليئة بالبط المفروم الشهي، البصل الأخضر الطازج، والثوم العطري، ملفوفة في عجينة رفيعة ومصنوعة يدويا. تأتي هذه الوجبات من المطبخ الياباني، وتوفر مزيجًا مثاليًا من النكهات اللذيذة والقوام المرضًي. غنية بالبروتين من البط، وتوفر العناصر الغذائية الأساسية ومع ذلك تظل خيارا شهيا. مع قشرة مقرمشة وداخل غني بالعصير، تمثل الجيوزا اليابانية بالبط تغييرا فريدا عن الجيوزا التقليدية، مقدمة كلا النكهتين وانفجارا من الصحة في كل لقمة. استمتع بها مع الصويا صوص لتجربة فنية لذيذة!