1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
188.7
سعرات حرارية
3.8
بروتين
28.3
كربوهيدرات
6.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.6 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 3.8 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About الكاري الياباني النباتي
كاري الخضار الياباني النباتي هو طبق لذيذ ومريح يبرز نكهات المطبخ الياباني الغنية. صُنع من مزيج متألق من الخضار مثل الجزر والبطاطس والبصل، ويُطهى في صلصة كاري فريدة تجمع بين المكونات الحلوة والمالحة. غالبًا ما يتم تثخينه بلمسة من الدقيق، هذا الكاري الممتع عبارة عن شيء عطري ومرضي. مليء بالمكونات الغذائية الصحية، إنه مصدر رائع للفيتامينات والألياف، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي شخص يبحث عن وجبة نباتية. استمتع به فوق طبق من الأرز الهش لتحظى بتجربة كاملة ومغذية.
