1 serving (400 grams) contains 500 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 5.9 mg | 1% | |
| صوديوم | 710.1 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 8.9 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 29.6 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 177.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الكاري الياباني أودون
الكاري الياباني الأودون هو طبق مريح يجمع بين شرائط الأودون السميكة والمطاطية مع صلصة كاري غنية ولذيذة. ينحدر هذا الطبق الحبيب من اليابان ويتميز بمزيج من التوابل اليابانية والخضروات مثل البصل والجزر وقطع اللحم الطري، غالباً ما يكون الدجاج أو لحم الخنزير. الكاري دافئ وعبق، ويقدم مزيجًا لذيذًا من النكهات التي تدفئ الروح. بينما تمنحك الأودون حصة سخية من الكربوهيدرات، يمكن جعل الطبق أكثر صحة من خلال تحميله بالخضروات الطازجة واستخدام البروتينات النباتية. الاستمتاع بالكاري الياباني الأودون ليس مجرد وجبة؛ بل هو تجربة غنية بالراحة والتقاليد.
