1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 6.6 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري الأرز الياباني
الكاري الياباني بالأرز هو طبق لذيذ ومريح يتميز بصلصة كاري غنية ولذيذة مصنوعة من مزيج من التوابل والخضروات، وغالبًا تكون قطع اللحم الناعمة مثل الدجاج أو اللحم البقري أو لحم الخنزير جزءًا منه. نابعة من تأثير الكاري الاستعماري البريطاني، تطور هذا الطبق بشكل فريد ضمن المطبخ الياباني. عادةً ما يُقدم فوق قمة من الأرز المبخر الهش، ويُعترف بنكهته الثقيلة والطعم اللطيف، والذي يناسب كل من الأذواق الشابة والبالغة. بالرغم من أنه لذيذ ومرضٍ، يُمكن أيضًا أن يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والصوديوم، لذا يُفضل تناوله مع جانب من الخضروات الطازجة لجعله أكثر صحة. استمتع بالدفء والنعمة القلبية للكاري الياباني بالأرز!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
