خليط وجبة خفيفة من البسكويت الياباني

خليط وجبة خفيفة من البسكويت الياباني

Snack

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
600
سعرات حرارية
10.0
بروتين
110.0
كربوهيدرات
12.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (150g)
السعرات الحرارية
600
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.5 g 16%
دهون مشبعة 2.5 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1000.0 mg 43%
كربوهيدرات إجمالية 110.0 g 40%
ألياف غذائية 5 g 17%
سكريات 5 g
بروتين 10.0 g 20%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 50 mg 3%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 200 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

74.3%
6.8%
19.0%
الدهون: 112 cal (19.0%)
البروتين: 40 cal (6.8%)
الكربوهيدرات: 440 cal (74.3%)

About خليط وجبة خفيفة من البسكويت الياباني

مزيج الوجبات الخفيفة من بسكويت الأرز وطحالب النوري المقرمشة وبازل الواسابي ذو التوابل الحارة هو تشكيلة رائعة تأخذك في رحلة ممتعة من تقاليد تناول الوجبات الخفيفة اليابانية. هذه المجموعة المقرمشة توفر توازنًا مثاليًا من النكهات، من الأمامي حتى الحلاوة الخفيفة. معبأة بالحبوب الكاملة والمكونات الغذائية الصحية، فهي وجبة خفيفة مرضية تحتوي على نسبة منخفضة من الكوليسترول وغنية بالألياف. سواء تمت متعتها أثناء التنقل أو كوجبة خفيفة رائعة للحفلات، مزيج الوجبات الخفيفة من بسكويت الأرز يجلب طعم اليابان مباشرة إلى أطراف أصابعك. غوص في عالم النكهات مع كل لقمة!