1 serving (100 grams) contains 297 calories, 6.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
713.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 52.9 g | 67% | |
| دهون مشبعة | 28.8 g | 144% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 192.3 mg | 64% | |
| صوديوم | 360.6 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 43.3 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 48.1 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 120.2 mg | 9% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 192.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة كيك يابانية
التشيزكيك الياباني هو حلوى خفيفة وهشة تشتهر في اليابان، حيث يمزج بين نعومة التشيزكيك التقليدية وقوام طبقة الصوفليه. يتم تحضيره باستخدام مكونات بسيطة مثل جبن الكريمة، البيض، السكر، ولمسة من الليمون، مما يمنحه حلاوة رقيقة وطعمًا حمضيًا خفيفًا. على عكس نظرائه الثقيلة في الغرب، يكون التشيزكيك الياباني في كثير من الأحيان أقل دهونًا وسعرات حرارية، مما يجعله حلوى لذيذة تثير الشهية ولكنها أخف على الحنك. مع قمته الذهبية الجميلة ونعومته التي تذوب في الفم، يعتبر هذا التشيزكيك نهاية مثالية لأي وجبة، مقدمًا لكم نكهة من تقاليد الخبز الابتكارية في اليابان.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
