كيك الجبن الياباني

كيك الجبن الياباني

Dessert

تقييم العنصر: 48/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
601.0
سعرات حرارية
14.4
بروتين
48.1
كربوهيدرات
36.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية
601.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 36.1 g 46%
دهون مشبعة 21.6 g 108%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 192.3 mg 64%
صوديوم 360.6 mg 15%
كربوهيدرات إجمالية 48.1 g 17%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 43.3 g
بروتين 14.4 g 28%
فيتامين د 48.1 mcg 240%
كالسيوم 192.3 mg 14%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 240.4 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

33.5%
10.0%
56.5%
الدهون: 324 cal (56.5%)
البروتين: 57 cal (10.0%)
الكربوهيدرات: 192 cal (33.5%)

About كيك الجبن الياباني

كيك الجبن الياباني هو حلوى خفيفة وهشة تمزج بين غنى جبن التقليدي مع كيك إسفنجي هوائي. ينبع هذا الحلوى الحبيب من اليابان، وهو مصنوع من مكونات بسيطة مثل جبن الكريمة والبيض والسكر، ورشة من الليمون للنكهة. وعلى عكس نظرائها الأكثر كثافة من الغرب، يكون هذا الكيك بالجبن منخفض السعرات الحرارية بشكل غريب وغالباً ما يشتمل على نسب أقل من السكر، مما يجعله خيارًا أخف وزنًا لعشاق الحلوى. مع نسيجه الناعم والرطب ونكهته التي تذوب في الفم، يقدم كيك الجبن الياباني توازنًا رائعًا من الحلاوة والحموضة، مما يجعله مثاليًا لأي مناسبة!