1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقري هامبورغ ياباني
هامبورغ بقري ياباني هو قطعة برجر شهية وعصيرية مصنوعة من لحم البقر واجيو عالي الجودة، المعروف بتشريبه الغني ورقته. هذا الطبق الحبيب يأتي من ساحة المطبخ الياباني، حيث يجمع بين التأثير الغربي ونكهات اليابان التقليدية. عادةً ما تُتبل بمزيج حساس من صلصة الصويا والثوم والبصل، وكل لقمة تقدم تجربة أمامية لذيذة. على الرغم من أنه خاضع للتناول بإسراف، إلا أن محتوى الدهون عالي الجودة يمكن أن يوفر الأحماض الدهنية أوميغا 3 وأوميغا 6 الصحية، والتي تعزز صحة القلب بشكل معتدل. استمتع به مشويًا أو مقليًا على النار، مقدم إلى جانب الأرز المطهو بالبخار والخضروات الطازجة لوجبة متوازنة تكون مُشبعة ولذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
