1 serving (50 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
709.8
سعرات حرارية
71.0
بروتين
0
كربوهيدرات
47.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.3 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 18.9 g | 94% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.0 mg | 47% | |
| صوديوم | 3785.4 mg | 164% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 71.0 g | 142% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 946.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جامون سيرانو دوروك
جامون سيرانو دوروك هو لحم خنزير معلب إسباني فاخر، شهير بنكهته الغنية وجودته الاستثنائية. مصنوع من سلالة الخنازير دوروك، التي تربى في مروج إسبانيا الخصبة، يتميز بلون أحمر غني وطعم ناعم مع نكهة مكسرات. يُجفف عادةً هذا اللحم الشهي، مما يخلق توازنًا فريدًا بين الملوحة والحلاوة. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، إنه خيار صحي للقلب عند تناوله بشكل معتدل. استمتع به مقطعًا رقيقًا، مقدمًا مع خبز مقرمش وكأس من النبيذ، واستمتع بتذوق نكهة الطعام الإسباني الخالدة.
