1 serving (50 grams) contains 72 calories, 11.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
343.1
سعرات حرارية
52.0
بروتين
2.4
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
343.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.3 mg | 39% | |
| صوديوم | 2129.3 mg | 92% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 52.0 g | 104% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جامون طبيعي بوكاتي
جامون ناتشورال بوكاتي هو لحم خنزير مجفف إسباني فاخر، مصنوع من أفضل الخنازير الإيبيرية التي تربى في مراع خصبة في إسبانيا. مصنوع من مكونات طبيعية، تتميز هذه اللذة بنكهة غنية ومكسرات وبنسيج يذوب في الفم. مليء بالبروتين والدهون الصحية، إنه حلوى شهية تندمج بسهولة في نظام غذائي متوازن. مثالي للوجبات الخفيفة، السندويشات، أو كوجبة خفيفة، يدعوك جامون ناتشورال بوكاتي لتستمتع بمذاق أصيل للمطبخ الإسباني مع الاستمتاع بخصائصه الصحية.
