1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
343.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.0 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.5 mg | 39% | |
| صوديوم | 2843.6 mg | 123% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.6 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 49.8 g | 99% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 592.4 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جامون دولس
الجامون الحلو هو لحم خنزير إيبيري لذيذ وحلو مصنوع من الخنازير المرغوبة من إسبانيا، والتي تربى في مراع خصبة في إسبانيا. جامون الحلو هذا تم تجفيفه ببراعة، مما يخلق تجربة تمتصها اللسان تجمع بين نكهات غنية مع لمحة من الجوز. يحتوي جامون الحلو على بروتين عالي الجودة وفيتامينات أساسية، ويوفر توازنًا فريدًا بين الترف والتغذية. مثالي لتناول التاباس أو كإضافة فاخرة لأي وجبة، ويجعل احتواؤه الدهني المعتدل، والذي يتكون أساسًا من الدهون غير المشبعة المفيدة للقلب، منه خيارًا لذيذًا لأولئك الذين يقدرون المأكولات الفاخرة دون التنازل عن الصحة. استمتع بطعم التقليد في كل شريحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
