1 serving (50 grams) contains 60 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.6 mg | 31% | |
| صوديوم | 2129.3 mg | 92% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 42.6 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 591.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جامون مع ديك رومي
جامون كون بافو هو اندماج لذيذ للنكهات، يجمع بين لحم الخنزير الإسباني التقليدي مع الديك الرومي اللذيذ. يتميز هذا الطبق اللذيذ بشرائح رقيقة من الديك الرومي النحيف الممزوج بخصائص اللحم الغني واللذيذ، مما يخلق طعمًا فريدًا مثاليًا للسندويشات، والتاباس، أو ببساطة للاستمتاع به لوحده. يُعتقد أنه جاء من إسبانيا، وهو بديل صحي للمواد اللحومية المعالجة التقليدية، حيث يوفر نسبة منخفضة من الدهون مع الحفاظ على البروتينات الأساسية. تمتع بجامون كون بافو كخيار غذائي غني بالمغذيات وفي نفس الوقت مغري، والذي تأكد أنه سيشبع رغباتك بينما يحافظ على توازن وجباتك.
