1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
343.6
سعرات حرارية
49.8
بروتين
3.6
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
343.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.5 mg | 39% | |
| صوديوم | 2843.6 mg | 123% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.6 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 49.8 g | 99% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 592.4 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جامبون مطهي
جامبون كويت هو لحم خنزير مطهو برفق يحظى بشهرة في المأكولات الفرنسية ومعروف بنعومته ونكهته الغنية. مصنوع من لحم خنزير عالي الجودة، ويحتوي على بروتينات أساسية ويكون أقل دهونًا مقارنة بالعديد من اللحوم المصنعة الأخرى. هذا اللحم المتنوع مثالي للسندويشات، لوحات الشاركتيري، والسلطات، مضيفًا لمسة لذيذة لأي طبق. بينما هو حلوى شهية، فإن التعقيم مهم، حيث يمكن أن تكون مستويات الصوديوم الزائدة محل قلق. استمتع بجامبون كويت كجزء لذيذ من نظام غذائي متوازن، للاحتفال بتراثه ونضجه الجيد.
