Blog Research API Download App
جامبون بور (Jambon Beurre)

جامبون بور (Jambon Beurre)

Lunch

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (125 grams) contains 370 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
703.4
سعرات حرارية
28.5
بروتين
76.0
كربوهيدرات
28.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.6g)
السعرات الحرارية
703.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.5 g 36%
دهون مشبعة 15.2 g 76%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 57.0 mg 19%
صوديوم 1711.0 mg 74%
كربوهيدرات إجمالية 76.0 g 27%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 5.7 g
بروتين 28.5 g 57%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 95.1 mg 7%
الحديد 3.8 mg 21%
البوتاسيوم 380.2 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

45.1%
16.9%
38.0%
الدهون: 256 cal (38.0%)
البروتين: 114 cal (16.9%)
الكربوهيدرات: 304 cal (45.1%)

About جامبون بور (Jambon Beurre)

الجامبون بوتر هو ساندويتش فرنسي كلاسيكي يتميز بطبقات من لحم الخنزير اللذيذ المتبل الموضوع بين شرائح من البغيت الطازج والمقرمش، مدهونة بشكل وفير بالزبدة الكريمية. نشأت هذه الوجبة الشهية من شوارع باريس الصاخبة، وتبرز بساطتها وجودة المطبخ الفرنسي. بينما يوفر اللحم البروتين والبغيت الكربوهيدرات، يجب ملاحظة أن الزبدة تضيف لمسة من الترف، مما يجعلها اختيارًا لذيذًا ولكن غنيًا بالسعرات الحرارية. مثالي لوجبة غداء سريعة أو نزهة، يمثل الجامبون بوتر تحية للتقاليد البلدية الفرنسية.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.