Blog Research API Download App
لحم البقر الجمايكي

لحم البقر الجمايكي

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
9.4
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 75.5 mg 25%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 9.4 g 3%
ألياف غذائية 0.9 g 3%
سكريات 1.9 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 28.3 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

11.5%
23.2%
65.2%
الدهون: 212 cal (65.2%)
البروتين: 75 cal (23.2%)
الكربوهيدرات: 37 cal (11.5%)

About لحم البقر الجمايكي

أوكس تيل جامايكي هو طبق شهي وغني يبرز التراث المطبخي الغني لجامايكا. هذه الحلوى المحبوبة تتميز بأوكس تيل ناعم مطهو ببطء حتى الكمال في مزيج لذيذ من التوابل، بما في ذلك التسبيكة، والثوم، والزعتر، بالإضافة إلى صلصة التحمير الغنية، والجزر، وحبوب الكيدني. غالبًا ما يتم تقديمه مع أرز وبازلاء ويقدم وجبة مريحة ومرضية. بينما يحتوي أوكس تيل على نسيج ملين، مما يجعله ممتازًا لصحة البشرة، إلا أنه غني بالدهون، لذا يُفضل الاستمتاع به بشكل معتدل. استمتع بنكهات جوزيف أوكس تيل – طعم حقيقي للبحر الكاريبي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.