1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 58.8 mcg | 294% | |
| كالسيوم | 294.1 mg | 22% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة وجبن جامايكية
الماك والجبن الجامايكي هو لمسة جديدة متألقة على الطبق المريح التقليدي، حيث يمزج بين القشدة الكريمية والجبن اللذيذ مع لمسة كاريبية. محشو بالشيدر الحاد والموتزاريلا، مع رشة من التوابل الجامايكية، ينفجر هذا الطبق بالنكهة. عادةً ما يتم خبزه تقليديًا ليصل إلى اللون الذهبي المثالي، وغالبًا ما يشمل مكونات مثل الفلفل الأخضر والبصل الأخضر لإضافة نكهة منعشة. بالإضافة إلى أنه يقدم نكهة غنية ولذيذة، فإنه مليء أيضًا بالبروتين والكالسيوم. استمتع بطعم الجامايكا مع هذا الانصهار المبهج، حيث كل لقمة تنقلك إلى شواطئ الجزيرة المشمسة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
