1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج الجامايكي جيرك
الدجاج المشوي بالبهارات الجامايكي هو طبق نابض بالحياة والتوابل، وهو من جزيرة الكاريبي جامايكا. يتم تغميسه في مزيج طعمه غني من الزيت العطري، وفلفل سكوتش بونيه، والزعتر، والثوم، يقدم لكم طعمًا مثيرًا في كل لقمة. يُطهى هذا الدجاج اللذيذ تقليديًا على الشواية، مما يسمح لنكهات الدخان باختراق اللحم والاحتفاظ به طريًا وعصيريًا. مليء بالبروتين، إنه خيار صحي مقارنة بالأطعمة المقلية، خاصة عند تقديمه مع جانبين منعشين مثل سلطة المانجو أو الخضروات المشوية. استمتع بروعة الجذور الثقافية الغنية لجامايكا مع كل لقمة شهية من دجاج البهارات!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
