1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الكعكة المقلية الجامايكية
النيبات المقلية الجامايكية لذيذة، حلوة ذهبية تجسد روح المطبخ الكاريبي النابضة بالحياة. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الدقيق، ومسحوق الخبز، والملح، والماء، تُقلى حتى تحقق الكرسبية المثالية. تُستمتع تقليديًا بتلك النيبات كجانب للطبق الرئيسي، وتكون رفيعة في الذوق إذا تم تناولها مع الأطباق اللذيذة الحارة والدجاج الجرك. على الرغم من أنها تقدم تجربة لذيذة بالنكهة المقرمشة، إلا أنها تُقلى بالزيت، لذا يجب أن تكون هناك قيود في استهلاكها لضمان التوازن الغذائي. تمتع بتذوقها وهي دافئة، وستشعر وكأنك تذوق جوهر جامايكا في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
