1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالكاري الجامايكي
الدجاج المتبل بالكاري الجامايكي هو طبق حيوي وعطري يجسد نكهات المطبخ الكاريبي الغني. يتم تبديل قطع الدجاج اللينة في خليط من التوابل، بما في ذلك الكركم والحبق والزنجبيل، مما يخلق ملفًا نكهيًا دافئًا وأرضيًا. غالبًا ما يرافقه الخضروات الطازجة مثل الفلفل الأخضر والبصل، هذا الطبق ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا مليء بالعناصر الغذائية. استخدام حليب جوز الهند يضيف قوامًا كريميًا مع الحفاظ على صحته أكثر من القشدة الثقيلة. يُقدم الدجاج المتبل بالكاري الجامايكي مع الأرز والبازلاء، وهو وجبة مرضية تنقل حواس التذوق الخاصة بك إلى شواطئ جامايكا المشمسة!
