1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.5 mg | 13% | |
| صوديوم | 608.1 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.8 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 540.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الدجاج الجامايكي بالبازلاء الحمراء
شوربة الدجاج الجامايكية بالبازلاء الحمراء هي وجبة لذيذة ومفعمة بالنكهة تجمع بين الدجاج الطري، وبازلاء حمراء غنية بالعناصر الغذائية، ومجموعة من الخضروات مثل الجزر والبصل الأخضر. هذه الشوربة المريحة تعود إلى نكهات المطبخ الجامايكي الحيوية، الذي يشتهر بتوابله الغنية ونكهاته الجريئة. مليئة بالبروتين من الدجاج والألياف من البازلاء الحمراء، هذه الوجبة ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا مغذية. بينما تقدم مزيجًا رائعًا من النكهات، يُفضل تناولها بشكل معتدل بسبب استخدام حليب جوز الهند الكريمي فيها كثيرًا. استمتع بوعاء من هذه الشوربة الصحية التي تلتقط جوهر جامايكا!
