1 serving (400 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.6 mg | 9% | |
| صوديوم | 473.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 26.6 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 14.8 g | 29% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 355.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الدجاج الجامايكي بالفاصوليا الحمراء
حساء الدجاج الجامايكي بالبازلاء الحمراء هو طبق غني ومفعم بالحيوية ينبع أصله من الكاريبي. يتميز هذا الحساء الدافئ للروح بشرائح الدجاج الناعمة والبازلاء الحمراء الغنية بالعناصر الغذائية ومزيج عطري من التوابل مثل الزعتر والبصل الأخضر. محشو بالخضروات مثل الجزر والملفوف، يقدم توازنًا بين البروتين والألياف، مما يجعله مليئًا ومغذيًا. مثالي للأيام الباردة، يجسد هذا الطبق المريح جوهر المطبخ الجامايكي، مقدمًا نكهات جريئة ودفئًا إلى مائدتك. استمتع بطعم جامايكا أثناء التمتع بخيار صحي يغذي الجسم والروح على حد سواء.
