1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 84.9 mg | 28% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج المشوي بالصلصة البنية الجامايكية
الدجاج المحمص بالصلصة البنية الجامايكي هو طبق ذو نكهة تبرز قلب وروح المأكولات الجامايكية. يُتبل الدجاج في مزيج من التوابل، بما في ذلك الزعتر والزنجبيل والبهارات المشكلة، ثم يُغلى بشكل مثالي ويُطهى ببطء في صلصة غنية وشهية مصنوعة من الخضروات الطازجة مثل الفلفل الأخضر والبصل والطماطم. النتيجة هي دجاج طري وسهل الفصل يُغمس في خليط لذيذ يتمتع بالراحة والإشباع. على الرغم من عدم خفة هذه الوجبة بسبب الصلصة الغنية، إلا أنها مليئة بالبروتين والمواد المغذية من الخضروات، مما يجعلها خيارًا مغذيًا لأي مناسبة. استمتع بهذا الطعم اللذيذ من الجامايكا!
