1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل الدجاج الأسود الجامايكي
إنّ الدجاج بالفلفل الأسود الجامايكي هو طبق شهي المذاق ينبع من الجزيرة النابضة بالحياة، جامايكا. تتميز وصفة هذا الطبق اللذيذ بالدجاج الطري الذي يتبل بمزيج جريء من الفلفل الأسود، الثوم، والتوابل العطرية، مما يمنح نكهة حموية في كل لقمة. غالبًا ما يُقدّم هذا الطبق مع الفلفل الحلو والبصل الملون، فهو ليس فقط وجبة شهية للحواس ولكنه أيضًا يحتوي على نسبة عالية من البروتين والمواد الغذائية. على الرغم من أنّه يمنح طعمًا حارًا مميزًا، فإنّ الاعتدال في التبّل وفي استخدام الزيت أثناء الطهي يمكن أن يجعله اختيارًا صحيًا. تذوق طبق الدجاج بالفلفل الأسود الجامايكي لتحظى بنمط المأكولات الكاريبي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
