1 serving (65 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
914.3
سعرات حرارية
14.6
بروتين
109.7
كربوهيدرات
43.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.7g)
السعرات الحرارية |
914.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 43.9 g | 56% | |
| دهون مشبعة | 25.6 g | 128% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 73.1 mg | 24% | |
| صوديوم | 731.4 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 109.7 g | 39% | |
| ألياف غذائية | 3.7 g | 13% | |
| سكريات | 36.6 g | ||
| بروتين | 14.6 g | 29% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 73.1 mg | 5% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 292.6 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كرواسون بالجبن
كرواسون الجام هو حلوى شهية تقوم بزواج التفتتة الزبدية لكرواسون الكلاسيكي مع حشوة لذيذة من المربى المفضل لديك. تأتي هذه الحلوى من تقاليد الحلويات الفرنسية وتقدم توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والملوحة، مما يجعلها مثالية لتناول الفطور أو وجبة خفيفة ساحرة في فترة ما بعد الظهر. تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات للطاقة، وتحتوي على المربى للحصول على نكهة فاكهية لذيذة، ولكن احذر من السكر المضاف. تنغمس في كرواسون الجام لحظة من النعيم، سواء كنت تتمتع به ساخنًا أو عند درجة حرارة الغرفة!
