1 serving (200 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
144.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.0 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24.0 mg | 8% | |
| صوديوم | 96.0 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.6 g | ||
| بروتين | 12.0 g | 24% | |
| فيتامين د | 120.0 mcg | 600% | |
| كالسيوم | 360.1 mg | 27% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 480.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي عادي من جالنا
زبادي جالنا الطبيعي هو لذيذ وكريمي، مصنوع من حليب عالي الجودة وثقافات حية، قادم من قلب الممارسات الألبان التقليدية. هذا الزبادي متعدد الاستخدامات مليء بالبروبيوتيك التي تدعم صحة الأمعاء وغني بالكالسيوم، مما يجعله إضافة غذائية مغذية لأي وجبة. يخلو من الإضافات الصناعية والمواد الحافظة، زبادي جالنا الطبيعي مثالي للاستمتاع به بمفرده، أو مزجه في العصائر الناعمة، أو إدراجه في وصفاتك المفضلة. استمتع بالطعم الطبيعي للخيرات الصحية بكل ملعقة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
