1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
9.5
بروتين
18.9
كربوهيدرات
7.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About لبن زبادي خالي من اللاكتوز
لبن زبادي من دون اللاكتوز من جالنا لذيذ، كريمي الملمس، مصنوع من حليب أسترالي ممتاز وزيوت، مثالي لأولئك الذين يعانون من عدم تحمّل اللاكتوز. مستوحى من الوصفات التقليدية، يقدم مذاقًا أصيلًا للزبادي بلا أي شعور بالانزعاج. مليء بالبروتين والمحاريات الحية، يعزز صحة الأمعاء والهضم بينما يكون قليل الدهون. سواء تمتعت به بمفرده، أو خلطته في العصائر، أو استخدمته في وصفاتك المفضلة، زبادي جالنا خالٍ من اللاكتوز خيار صحي يحب معدتك. تمتع بالعناية بالجودة دون تنازلات.
