1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
3.2
بروتين
23.7
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الجالفريزي
صلصة الجلفريزي هي مزيج نابض بالحياة وحار نشأ من المطبخ الهندي، مثالية لتعزيز وجباتك. مصنوعة من الطماطم الطازجة، والفلفل الأخضر، والبصل، ومزيج من التوابل الجريئة مثل الكمون والكزبرة، تقدم لك رذاذًا لذيذًا. هذه الصلصة ليس فقط تضيف نكهات غنية إلى أطباقك ولكنها أيضًا تقدم مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية، بفضل قاعدتها النباتية. صلصة الجلفريزي منخفضة السعرات الحرارية ويمكن الاستمتاع بها مع اختيارك من البروتينات أو كخيار نباتي نشيط. اطلق سراح طعم التقليد والصحة مع كل ملعقة!
