1 serving (14 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
69.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.1 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.5 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 6.7 g | 23% | |
| سكريات | 9.8 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.6 mg | 2% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 590.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل الحار الأخضر
الفلفل الأخضر الحار الجالابينو هو نوع من الفلفل الحار والحيوي الأصلي من المكسيك. معروف بلونه الأخضر الزاهي المميز وقوامه الهش، يضيف نكهة حارة رائعة إلى مجموعة متنوعة من المأكولات، بدءًا من السلسلة وحتى التاكو والأطباق المقلية. يحتوي الجالابينو على نسب عالية من فيتامينات A و C، وهو مفيد لنظام المناعة وصحة البشرة. يحتوي الفلفل على سعرات حرارية منخفضة ويحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، مما يجعله إضافة رائعة لأي وجبة. ومع ذلك، يمكن أن يكون حرارته شديدة، لذا من الأفضل الاستمتاع به بشكل معتدل. أضف لمسة من الحيوية إلى وجباتك بفضل جالابينو الحار المنعش!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
