1 serving (15 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
39 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0.2 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1074 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.3 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 4.3 g | ||
| بروتين | 1.3 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 54 mg | 4% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 270 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جالابينوس
الفلفل الحار هو فلفل أخضر زاهٍ معروف بحرارته ونكهته المميزة. مشتق من المكسيك، هذه اللذائذ الحارة هي منتج أساسي في المطبخ التكس مكس، حيث تضيف لمسة حارة إلى كل شيء من السلسلة إلى الأطباق المحشوة. مليء بفيتامينات A و C، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة والكبسايسين، الذي يمكن أن يعزز من عملية الأيض ويعزز صحة القلب. بينما يمكن أن يرفعوا وجباتك بلمسة نارية، الاعتدال هو الأساس للاستمتاع بفوائدهم الصحية دون أن تغمر حاسة التذوق لديك. لذا، قم بتنويع حياتك بالفلفل الحار!
