1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
9.5
بروتين
55.2
كربوهيدرات
12.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About لفافة الجالابينو
لفائف الهالابينو هي طبق سوشي مبهج يمزج بين نضارة المطبخ الياباني ونكهة حارة. الأرز السوشي الناعم يحيط بحشوة شهية من الهالابينو الطازجة، والأفوكادو الكريمي، والزبدة الدقيقة أو الروبيان، ملفوفة جميعها بالنوري. هذا العلاج اللذيذ يقدم قرقرة شهية ولمسة من التوابل، مما يجعل كل لقمة مغامرة. مليء بالبروتين والدهون الصحية، إنه خيار لذيذ لأولئك الذين يبحثون عن نكهات جريئة دون المساس بالتغذية. استمتع بمزيج الحرارة والنضارة المثالي مع كل لفافة هالابينو!
