1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 236.6 mg | 78% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست البيض بالهالابينو
توست البيض بالهالابينو هو لفتة نابضة بالحياة وحارة على النكهة لنكهة الإفطار الكلاسيكية المفضلة. مصنوعة من خبز حرفي محمص تمامًا، مغطى بالأفوكادو الكريمي، والمحشو تحت البيض المفكك بإتقان والمخلل بالهالابينو الطازج، هذا الطبق يمنح لكم ضربة نكهة لذيذة. ينبع هذا الطبق من اندماج بين المطبخ المكسيكي والأمريكي، حيث يقدم لك طعم رائع يوقظ حواس التذوق لديكم. الدهون الصحية الموجودة في الأفوكادو تجتمع مع البيض الغني بالبروتين، لتمد يومكم بالطاقة بينما يضيف الهالابينو لمعدل الأيض رغبة للتغيير. مثالي لتناول وجبة الغداء أو وجبة خفيفة، توست البيض بالهالابينو لذيذ ومغذي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
