Blog Research API Download App
جالابينو تشيز بيجل

جالابينو تشيز بيجل

Breakfast

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (113 grams) contains 290 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
604.2
سعرات حرارية
20.8
بروتين
104.2
كربوهيدرات
12.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.4g)
السعرات الحرارية
604.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.5 g 16%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.2 mg 10%
صوديوم 1041.7 mg 45%
كربوهيدرات إجمالية 104.2 g 37%
ألياف غذائية 4.2 g 15%
سكريات 10.4 g
بروتين 20.8 g 41%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 208.3 mg 16%
الحديد 4.2 mg 23%
البوتاسيوم 208.3 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

68.0%
13.6%
18.4%
الدهون: 112 cal (18.4%)
البروتين: 83 cal (13.6%)
الكربوهيدرات: 416 cal (68.0%)

About جالابينو تشيز بيجل

البيجل بالجبن والهالابينو هو مزيج شهي من النكهات، حيث يجمع بين الطعم الكلاسيكي للبيجل مع الطعم الحار للهالابينو الطازجة والجبن الكريمي. ينحدر هذا النوع من البيجل من البيجل بنيويورك المحبوب، هذه الوجبة اللذيذة مثالية لتناول الإفطار أو كوجبة خفيفة في أي وقت من اليوم. ويُعلى هذا البيجل برشة خفيفة من بذور السمسم أو الخشخاش، مما يضفي مزيدًا من القرمشة اللذيذة. بالرغم من أنه يُدللك بجبنه، إلا أنه يُقدم أيضًا فوائد الحبوب الكاملة وفوائد رفع معدل الأيض للهالابينو. تمتع بنكهة غنية مع لمسة من التوابل في تجربة البيجل القادمة لديك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.