Blog Research API Download App
جاجانميون

جاجانميون

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (500 grams) contains 700 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
336
سعرات حرارية
7.2
بروتين
48
كربوهيدرات
9.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
336
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.6 g 12%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 14.4 mg 4%
صوديوم 720 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.8 g
بروتين 7.2 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 24 mg 1%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 144 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

62.5%
9.4%
28.1%
الدهون: 86 cal (28.1%)
البروتين: 28 cal (9.4%)
الكربوهيدرات: 192 cal (62.5%)

About جاجانميون

جاجانجميون هو طبق كوري محبوب يعتمد على شرائط القمح الكثيفة المغموسة في صلصة فاصوليا سوداء لذيذة. يعود أصل هذا الطبق إلى المأكولات الصينية، على وجه الخصوص طبق زجيانميان، حيث تجتمع فيه لحم الخنزير اللين، والخضروات الطازجة مثل الكوسا والبصل، ونكهة لذيذة من الحلاوة. على الرغم من أنه طبق فاخر بسبب صلصة الغنية والشرائط الشعيرية، إلا أنه يوفر بروتينًا وأليافًا من اللحم والخضروات. مثالي لإشباع الجوع، جاجانجميون هو وجبة مريحة ذات نكهات عميقة وقد أصبح جزءًا أساسيًا في ثقافة تناول الطعام الكورية. سواء تمت استمتاعه في مطعم أو تحضيره في المنزل، هو طبق يدفئ القلب والروح.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.