1 serving (500 grams) contains 700 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
336 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.4 mg | 4% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 7.2 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 144 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جاجانميون
جاجانجميون هو طبق كوري محبوب يعتمد على شرائط القمح الكثيفة المغموسة في صلصة فاصوليا سوداء لذيذة. يعود أصل هذا الطبق إلى المأكولات الصينية، على وجه الخصوص طبق زجيانميان، حيث تجتمع فيه لحم الخنزير اللين، والخضروات الطازجة مثل الكوسا والبصل، ونكهة لذيذة من الحلاوة. على الرغم من أنه طبق فاخر بسبب صلصة الغنية والشرائط الشعيرية، إلا أنه يوفر بروتينًا وأليافًا من اللحم والخضروات. مثالي لإشباع الجوع، جاجانجميون هو وجبة مريحة ذات نكهات عميقة وقد أصبح جزءًا أساسيًا في ثقافة تناول الطعام الكورية. سواء تمت استمتاعه في مطعم أو تحضيره في المنزل، هو طبق يدفئ القلب والروح.
