1 serving (20 grams) contains 77 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 19.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
766 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 60 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 196 g | 71% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 194 g | ||
| بروتين | 0.8 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160 mg | 12% | |
| الحديد | 22 mg | 122% | |
| البوتاسيوم | 2112 mg | 44% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جاجري
الجاجري هو سكر تقليدي غير مكرر مصنوع من عصير أشجار النخيل أو قصب السكر. غني بالمعادن مثل الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم، فهو يقدم بديلاً صحيًا للسكريات المكررة. ينحدر الجاجري من جنوب آسيا، وهو منتج رئيسي في العديد من المطابخ، حيث يضيف حلاوة فريدة للأطباق والحلويات والمشروبات. على عكس السكريات المكررة، يحتفظ بالسمرة الطبيعية، ويوفر مضادات الأكسدة التي قد تساعد على الهضم وتعزز الجهاز المناعي. يتمتع بشعبية في كل شيء، بدءًا من الحلويات الهندية وحتى الشاي العشبي، الجاجري لا يسري على معدتك ولكنه يقوي جسمك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
