جاجار تشيكن

جاجار تشيكن

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
47.1
بروتين
11.8
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 117.6 mg 39%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 2.4 g
بروتين 47.1 g 94%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

12.0%
47.8%
40.2%
الدهون: 158 cal (40.2%)
البروتين: 188 cal (47.8%)
الكربوهيدرات: 47 cal (12.0%)

About جاجار تشيكن

الدجاج جاجار هو طبق ممتع للغاية يجمع بين الدجاج المتبل الطري، ومجموعة من التوابل الزاهية، مع الأعشاب المنعشة، مستوحى من نكهات الهند التقليدية. يُقدم مع جانب من أرز البسمتي الناعم أو النان الدافيء، حيث يثير حواس تذوقك بينما يحتوي على نسبة عالية من البروتين. المرقة تحتوي على الزبادي والثوم والزنجبيل، المعروفين بفوائدهم الصحية، مما يجعله خيارًا نحيفًا لتناول وجبة مليئة بالنكهة. بتوازن مثالي بين الطعم والتغذية، يُعتبر الدجاج جاجار مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن تجربة طعام مرضية وصحية. اغمر نفسك اليوم في هذه المغامرة الطهوية!