Blog Research API Download App
ساندويتش جاك

ساندويتش جاك

Lunch

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
29.4
بروتين
52.9
كربوهيدرات
21.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 21.2 g 27%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 1058.8 mg 46%
كربوهيدرات إجمالية 52.9 g 19%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 176.5 mg 13%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

40.7%
22.6%
36.7%
الدهون: 190 cal (36.7%)
البروتين: 117 cal (22.6%)
الكربوهيدرات: 211 cal (40.7%)

About ساندويتش جاك

ساندويتش جاك هو مزيج لذيذ من النكهات يجمع بين أفضل مكونات الدلي الكلاسيكية مع لمسة عصرية. بين خبز الفنّان الطازج المخبوز، ستجد طبقات من الديك الرومي اللذيذ، والخس المقرمش، والطماطم الناضجة، والأفوكادو الكريمي، كل ذلك مغطى بصلصة آيولي منزلية نكهتها زاكية. يستمد هذا الساندويتش إلهامه من المطبخ الأمريكي بينما يحتضن عناصر من المأكولات المتوسطية الطازجة والحيوية. مليء بالبروتين والدهون المفيدة للقلب، يقدم ساندويتش جاك وجبة رائعة مشبعة تكون غنية وملذة. استمتع برشفة وخذ أذواقك في مغامرة مطبخية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.