ساندويتش جاك

ساندويتش جاك

Lunch

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
29.4
بروتين
52.9
كربوهيدرات
21.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 21.2 g 27%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 1058.8 mg 46%
كربوهيدرات إجمالية 52.9 g 19%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 176.5 mg 13%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

40.7%
22.6%
36.7%
الدهون: 190 cal (36.7%)
البروتين: 117 cal (22.6%)
الكربوهيدرات: 211 cal (40.7%)

About ساندويتش جاك

ساندويتش جاك هو مزيج لذيذ من النكهات يجمع بين أفضل مكونات الدلي الكلاسيكية مع لمسة عصرية. بين خبز الفنّان الطازج المخبوز، ستجد طبقات من الديك الرومي اللذيذ، والخس المقرمش، والطماطم الناضجة، والأفوكادو الكريمي، كل ذلك مغطى بصلصة آيولي منزلية نكهتها زاكية. يستمد هذا الساندويتش إلهامه من المطبخ الأمريكي بينما يحتضن عناصر من المأكولات المتوسطية الطازجة والحيوية. مليء بالبروتين والدهون المفيدة للقلب، يقدم ساندويتش جاك وجبة رائعة مشبعة تكون غنية وملذة. استمتع برشفة وخذ أذواقك في مغامرة مطبخية!